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Schlafen
Schlafen hält gesund...

Schlafen - Schlafen hält gesund...
Eine besonders einfache Art der Entspannung - zudem eine angeborene Gewohnheit und lebensnotwendig - ist das Schlafen. Nichts gibt dem Körper so gut Energie und Ruhe zurück, um sich vom Tag zu erholen.

Gesund Schlafen - Wohlbefinden & Vitalität gewinnen:
Schlafen ist mehr als nur sich mit geschlossenen Augen ausruhen. Schlaf hat einen großen Einfluss auf den gesamten Organismus. Gesunder und erholsamer Schlaf wirkt bestimmten heute alltäglichen Krankheiten zum Beispiel Bluthochdruck, mangelnde Konzentration und psychische Leiden entgegen.
Kurzum: Wer wenig oder schlecht schläft wird langfristig krank. Und nur wer einen gesunden und erholsamen Schlaf hat, kann ausgeruht und körperlich und seelisch fit in den neuen Tag starten.
Wobei die Gründe für schlechten Schlaf sehr vielfältig sein können.
Schlafphasen

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Muss man schlafen?Sicherlich kann man einige Zeit mit wenig Schlaf auskommen, allerdings verfügt der Körper nur über begrenzte Energiereserven, die ...

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Schlaftypen

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Genauso unterschiedlich wie Menschen in Ihrem Wesen sind, genauso unterschiedlich schlafen ist auch ihr Schlafverhalten.Man kann viele Arten von Schla...

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Schlaf ist lebensnotwendig. Wer gut schläft, fühlt sich am nächsten Morgen ausgeruht, energiegeladen und unternehmungslustig. Allerdings verstehen v...

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Tipps für erholsamen Schlaf

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Wer wenig bzw. schlecht bis gar nicht schläft ist weniger leistungs- und konzentrationsfähig. Verschiedene kleine Tipps können Helfen zu einem gesunde...

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Matratzenwahl

Matratze WERKMEISTER Nautisan Plus L EW 311 Nautiflex - Kaltschaum
Matratze WERKMEISTER Nautisan Plus L EW 311  Nautiflex - Kaltschaum NAUTIFLEX-Schaumkern | | Eine Matratze für Menschen mit Schulter- oder Lendenwirbelproblemen, die ihre Rückenmuskulatur aktivieren möchten. | | Kern | • sehr elastischer NAUTIFLEX-Schaum | • aktuelle Schaumtechnologie auf Wasserbasis geschäumt | • sehr hohes Raumgewicht RG 55 (55 kg/cbm) | • Kernhöhe ca. 18 cm, Gesamthöhe ca. 21 cm | | Komfortzonen | • aufwändige Körperkomfortzonen-Profilierung in Längs- und Querrichtung | • besonders effektive Schulterentlastungszone durch horizontale Luftkanäle | • gute Lordosenunterstützung durch WM-Formschaumteil | • sehr hohe Wirksamkeit | | Bezug | • EW 311 Standardjersey Allergiker - WV 400 | | Guter Basisjersey | Strapazierfähige und elastische Jerseyqualität | versteppt mit Waschvlies 400 g/m² | | Oberbezug: 76% Polyester, 24% Viskose | Steppvlies: 100% Polyester | Untersteppware: 100% Polyester | Kernschonbezug: 100% Polyester | teilbarer Reißverschluss, 4 Handgriffe | | Härten | • extra-soft - bis 65 kg | • soft - bis 80 kg | • fest - bis 95 kg | • extra-fest - bis 110 kg | • ultra-fest - bis 140 kg | |
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Matratze LATTOFLEX Evo Compact IS Kaltschaum
Matratze LATTOFLEX Evo Compact IS Kaltschaum Fu+#776;r Menschen, die ein stabileres Liegegefu+#776;hl bevorzugen. Die komfortable Schulterzone sorgt fu+#776;r angenehmes Einsinken in der Seitenlage. Sie kommt durch den festeren Mittelteil des Matratzenkerns deutlicher zur Geltung. | | Matratzenkern: ClimaCell+reg; | Trikot: 100 % Polyester | Kernhöhe: ca. 15 cm | | | | Matratzenhülle: | Ausstattung: 4 Schlaufengriffe, Reißverschluss umlaufend | Gesamthöhe: ca. 18 cm | | Oberstoff: 55 % Polyester, 45 % Polyamid | Versteppte Vliesfu+#776;llung: 550 g/qm Komfortpolster Polyurethan-Schaum | Untergewebe: 100 % Polyamid | waschbar 60 Grad C, nicht trocknergeeignet | | Ein Synthetikbezug versteppt mit Komfortpolsterschaum, wegen seiner Waschbarkeit (bis 60 Grad C) auch ideal fu+#776;r Hausstauballergiker und Asthmatiker. Vergessen Sie alles, was Sie u+#776;ber das Feuchtigkeitsverhalten von Kunstfasern wissen. Hier verarbeiten wir eine Faser, die Feuchtigkeit auf ihrer Oberfläche verteilt und besonders schnell verdunsten lässt. Diese Eigenschaft bleibt auch nach häufigem Waschen dauerhaft erhalten. Somit ist es gelungen, der Synthetikfaser ein "Natur-Feeling" zu geben. Die eingearbeitete Carbonfaser wirkt antistatisch und staubabweisend. |
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Matratze LATTOFLEX Evo Sensiv J Kaltschaum
Matratze LATTOFLEX Evo Sensiv J Kaltschaum Schulterzone fu+#776;r angenehmes Einsinken der Schulter, besonders in der Seitenlage. Unser im Liegeempfinden softigster Kern fu+#776;r besonders zierliche, schlanke oder leichtgewichtige Menschen mit sehr sensiblem Liegebedu+#776;rfnis. | | Matratzenkern: ClimaCell+reg; | Trikot: 100 % Polyester | Kernhöhe: ca. 15 cm | | | | Matratzenhülle: | Ausstattung: 4 Schlaufengriffe (bis 140 cm Breite), Reißverschluss 2-seitig | Gesamthöhe: ca. 15 cm | | Oberstoff: 46 % Polyamid, 27 % Viskose (Bambus), 27 % Polyester | waschbar 60 Grad C, nicht trocknergeeignet | | Enorm punktelastisches Jerseymaterial in wertiger Optik. Schwere "Doppeltuch"-Qualität.
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Matratze BEMANOVA Finessa 540 Kaltschaum-Matratze - Standardgröße
Matratze BEMANOVA Finessa 540 Kaltschaum-Matratze - StandardgrößeLuxus- Kaltschaum- Matratze, 7-Zonen Höhe: 20 cm | Härtegrad: 2 | | Bezug: | Außenbezug aus hautsympatischem Green-Cotton+reg;-Doppeltuch nach Ökotex Standard 100 aus 56% Polyester, 44% Baumwolle, abnehmbar mittels rundum geführtem Reißverschluss, 60 GradC waschbar | Bezugsstoff im Medicott-Verfahren behandelt, daher dem Schimmelpilzbefall entgegenwirkend | Kern: | 16cm hoher, offenporiger, hochelastischer Kaltschaumkern mit Lordosenstütze | | Eigenschaften: | optimales Klimaverhalten durch beidseitige Klimafaser-Einsteppung mit 400 gr/qm aus 100 % Polyester Innentrikot zum Schutz des Kerns aus 100 % Polyester 7-Zonen Schnitt mit aufgelöster Oberfläche für die optimale Körperanpassung Schulterkomfortzone für gute Körperanpassung für motorisch verstellbare Lattenroste geeignet | | Matratze auch in den Längen 190, 210 oder 220 cm lieferbar. Diese sind bitte telefonisch zu bestellen!
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Matratze LATTOFLEX Evo Medium IS Kaltschaum
Matratze LATTOFLEX Evo Medium IS Kaltschaum Mit seinem etwas festeren Mittelteil als beim Modell Sensiv ist der Matratzenkern Medium fu+#776;r Viele die erste Wahl. | | Matratzenkern: ClimaCell+reg; | Trikot: 100 % Polyester | Kernhöhe: ca. 15 cm | | | | Matratzenhülle: | Ausstattung: 4 Schlaufengriffe, Reißverschluss umlaufend | Gesamthöhe: ca. 18 cm | | Oberstoff: 55 % Polyester, 45 % Polyamid | Versteppte Vliesfu+#776;llung: 550 g/qm Komfortpolster Polurethan-Schaum | Untergewebe: 100 % Polyamid | Waschbar 60 Grad C, nicht trocknergeeignet | | Ein Synthetikbezug versteppt mit Komfortpolsterschaum, wegen seiner Waschbarkeit (bis 60 Grad C) auch ideal fu+#776;r Hausstauballergiker und Asthmatiker. Vergessen Sie alles, was Sie u+#776;ber das Feuchtigkeitsverhalten von Kunstfasern wissen. Hier verarbeiten wir eine Faser, die Feuchtigkeit auf ihrer Oberfläche verteilt und besonders schnell verdunsten lässt. Diese Eigenschaft bleibt auch nach häufi gem Waschen dauerhaft erhalten. Somit ist es gelungen, der Synthetikfaser ein "Natur-Feeling" zu geben. Die eingearbeitete Carbonfaser wirkt antistatisch und staubabweisend. |
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