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Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Arten sich fit und gesund zu halten. Für jeden Typ, jede Veranlagung lässt sich die richtige Sportart finden und mit anderen kombinieren.
Natürlich findet man immer andere Einteilungen der Sportarten, weil jeder andere Ansichten zu diesen hat. Wir unterteilen in Ausdauersport, Entspannungs- und Koordinationstraining, Kraftsport und Fun Sport die gleitend in einander übergehen.
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SchröpfkopfmassageBei einer Schröpfkopfmassage wird auf eingeölter Haut mit einem Schröpfkopf, der über einen Unterdruck an der Haut saugt, massiert. ...
SchlüsselzonenmassageSchlüsselzonenmassage (oder Manuelle Therapie nach Dr. Marnitz, bzw. Marnitz-Therapie) ist eine Behandlungsmethode der physikalischen Therapie. Sie wurde von Dr. Harry Marnitz als ganzheitliches Beha ...
ColonmassageBei der Colon- oder Kolonmassage, auch als Kolonbehandlung bezeichnet, handelt es sich um eine besondere Form der Massage des Bauchraumes, welche besonders auf den Dickdarm (Kolon) einwirkt. Diese Beh ...
PeriostmassageDie Periostmassage (auch Periostbehandlung) ist eine besondere Form der Reflexzonenmassage. Bei ihr wird ein starker, direkter Druck auf die Knochenhaut (Periost) ausgeübt. Dabei wird evtl. darüberl ...
ReflexzonenmassageDie Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung zu den alternativmedizinischen Behandlungsverfahren gezählt wird und als Wohlfühlbehandlung zunehmend auch i ...
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